Home » Razno » Hranom protiv virusa

Hranom protiv virusa

Borba protiv kijavice

Sređuje viruse

Kada počne najezda virusa, kapljičnih infekcija, kijavice i kašlja, pored mjera zaštite koje se sastoje od provjetravanja prostorija, izbjegavanja zagušljivih prostorija u kojima je mnogo ljudi, opreznom pozdravljanju s prijateljima koji imaju kijavicu i čestom pranju ruku, posebna pažnja mora se posvetiti i jelovniku. Neke namirnice, naročito one bogate antioksidantima, mogu da pomognu u zaštiti organizma:

• bijeli i crni luk pa i praziluk pročišćavaju organizam i imaju antibakterijsko dejstvo,

• južno voće, kupus, spanać i brokola obezbjeđuju potrebne vitamine i minerale,

• ljuta papričica ima dosta vitamina C i djeluje antiseptično i

• krompir, orasi, lješnik i badem okrepljuju i daju snagu.

Facebook Komentari

One comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*